Cineterapia: Freud para todos

Ayer me tope con un articulo de la seccion de Salud del diario britanico The Independent (titulado 'Hollywood on prescription') que, para mi cinefilo regocijo, aporta sustento a una vieja idea que de seguro muchos de ustedes, lectores de la Isla Bonita, comparten: el poder del arte como canalizador de emociones. En el caso especifico del cine, el reportaje reconoce sus multiples beneficios sicologicos hasta el punto de ser reconocido hoy como una atractiva herramienta psicoterapeutica, validada nada menos que por el Royal College of Psychiatrists del Reino Unido.

De acuerdo a los especialistas del hospital londinese Guy's-St Thomas, en muchas ocasiones los eventos biograficos traumaticos de nuestra vida han generado emociones que se han vuelto inaccesibles al lenguaje verbal, lo cual complica enormemente el tratamiento psicoterapeutico (basado, precisamente, en el dialogo). Es por eso que el poderoso estimulo audiovisual de la pantalla puede asistir en la conexion con esos enterrados y muchas veces desconocidos sentimientos de dolor que llevamos dentro. La experiencia es liberadora.

Realizada seriamente, la cineterapia puede ayudar a detectar esos ecos que las historias filmicas hacen resonar en nosotros. Incluso una pieza musical de la banda sonora, o la contribucion de una sola escena o un solo personaje puede hacer resonar campanitas emocionales con nuestra propia vida, a menudo sin siquiera darnos cuenta. De acuerdo a los expertos, todo lo que nos resuene como propio en un filme vale la pena que sea discutido y explorado.

Asimismo, las peliculas pueden resultar grandes herramientas motivacionales o de inspiracion. En particular, el cine puede ayudarnos en una de las areas donde la comunicacion puede sernos dificil; cuando no logramos transmitir de manera efectiva a nuestra pareja nuestras expectativas o sentimientos - es posible que nuestro actuar sea mejor entendido a traves de un personaje que viva una situacion similar.

El articulo concluye con los expertos prescribiendo ciertos filmes para ciertas "dolencias" emocionales. Aqui van algunos ejemplos:

Para la falta de motivacion:
Dosis de: Rocky; Lawrence de Arabia; The Full Monty
*El triunfo mediante esfuerzo y determinacion: algunos hasta han obtenido nuevos trabajos sobre la base del entusiasmo que viene de haber visto Rocky varias veces (!)

Para la perdida de un ser querido:
Dosis de: Ghost; Grandes Esperanzas ('Great Expectations').
*La primera te inspira a tener fe; la segunda muestra que pasa si no se elabora la perdida.

Para la falta de aprecio por la vida:
Dosis de: Lo que queda del dia; Brokeback Mountain
*Las dos dejan claro que pasa si uno no toma las oportunidades que se presentan, a veces, una sola vez

Para evaluar el estado de la comunicacion de pareja:
Dosis de: Antes de amanecer; Antes de atardecer
*Clasicos que se basan sobre la busqueda de significado, estimulando la discusion sobre lo que nos importa como individuos y con el otro.

Para la baja autoestima:
Dosis de: Shirley Valentine; La boda de Muriel; Bridget Jones' Diary
*Claves: la desnudez de Bridget (para su amado, su flaccidez solo la hace mas adorable); o como un amante besa las estrias de Shirley Valentine, borrando de un plumazo sus complejos.

Para las relaciones extramaritales:
Dosis de: Los puentes de Madison
*Cualquiera que este considerando abandonar una relacion o iniciar un triangulo puede reflexionar sobre los aspectos de amor y lealtad en que se basa la pelicula.

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Y ustedes, han probado ya la Cineterapia? Alguna sugerencia para la lista terapeutica...?